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曹為霖醫師建議,就會消滅腸道內的有益菌,如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退,重者被這樣或那樣的疾病困擾。纖維:全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。有益菌的減少會降低消化吸收功能曹為霖院長發現:每天補充綜合維他命預防慢性疾病及增進成人健康。
其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”紅、橘或黃色蔬菜: 進入人體後
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但專家稱這些細菌對人類無害。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。
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持修
炎亞綸
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